aug.
28
2020
Fie că o faci din plictiseală, fie că ai prea multe pe cap sau pentru că te îngrijorezi pentru marunțișuri, ți-ai făcut un obicei din a ronțai tot timpul câte ceva, iar pe birou ai mereu covrigei, ciocolățele sau...
aug.
28
2020
Astăzi consumăm cu de până la 4 ori mai mult zahăr decât acum 50 de ani, conform unor studii europene realizate de Gerblé, lider european in dietetica naturală. Zahărul, consumat în exces și în special cel rafinat, sărăcit în...
aug.
26
2020
Mediul in care traim astazi este din ce in ce mai toxic. Emisiile de CO2 au crescut semnficativ in ultimii ani, iar alimentele sunt din ce in ce mai saracie in nutrienti. Cum ne afecteaza acest lucru? Radicalii liberi...
aug.
26
2020
Oare tot ce este gustos fie e interzis, fie ne face rău, fie îngrașă? Azi, când suntem înconjurați de mii de opțiuni alimentare, mai mult ca oricând zicala "mai puțin e mai mult" în alimentație este adevărată. Iată de...
dec.
02
2015
Un suc foarte sanatos poti sa iti faci in fiecare dimineata din apa si lamaie. Taie lamaia in doua bucati si stoarce-le bine, culege samburii, adauga apa un functie de concentratia pe care o preferi si tocmai ai obtinut...
oct.
02
2015
Micul dejun este important in orice dieta
In fiecare dimineata, organismul nostru nu a mai fost alimentat cu mancare si apa de circa 1012 ore. Necesitatea organismului de ai fi administrat micul dejun exista, chiar daca noi nu resimtim imediat...
sept.
30
2015
Hiperactivitate + stres = kilograme in plus
Nerabdatoare si dinamica, esti genul care face 1000 de lucruri in acelasi timp. Cu motorul mereu turat la maxim, ai tendinta de a manca in acelasi ritm cu care muncesti. Rezultatul? Cantarul a...
