aug.
05
2020
Nou! DESTINATION, cafeaua BIO care te duce unde vrei
Mhmm… o ceașcă de cafea fierbinte. La filtru, espresor sau la ibric. Îi simți aroma de departe și nu poți să-i reziști. Savuroasă, delicioasă, cu gust bogat, în care detectăm adesea...
aug.
06
2020
Vrei sa-ti cresti performantele sportive? Inspecteaza-ti mai intai farfuria. Ce trebuie sa mananci inainte, in timpul si dupa efort pentru a ramane in forma si a atinge rezultatele dorite? Iata 5 sfaturi de la Isostar
INAINTE
1/ Cu o seara inainte
Alege...
aug.
05
2020
Antrenamentul
Pentru a reduce riscul de accidentare si de epuizare fizica dupa o proba complexa asa cum este maratonul, este essential sa te antrenezi regulat in sesiuni de minim 15-20km/antrenament.
Factorii genetici
Sportivii din Africa, spre exemplu au parca un al 7-lea...
aug.
05
2020
În plină invazie a alimentelor tratate chimic și gust obținut artificial, în ultima perioadă produsele bio=eco=organice câștigă teren și la noi. Deși oferta nu este la fel de bogată ca în Franța sau Germania, pe rafturile din magazine am...
aug.
05
2020
NOU! Gerble lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi
Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm de acasă,...
aug.
05
2020
Care este greutatea ideala ?
Pentru a afla greutatea ideala medicii recomanda calcularea Indicelui de Masa Corporala (IMC). Formula este simpla :
IMC = greutatea (kg)/ inaltimea x inaltimea (m)
Pentru adulti clasificarea este urmatoarea :
IMC sub 18.5 = SLAB
Un medic va va recomanda sa...
aug.
05
2020
Inainte de CUPPER, lumea ceaiului era complet diferita. Pe vremea aceea, oamenii nu prea erau interesati de ceea ce se afla intr-un pliculet de ceai. Totul a inceput in 1984 in Dorset, Anglia, unde cativa degustatori profesionisti de ceai...
aug.
05
2020
Gatiti dietetic – evitati produsele prea grase, alegeti sa gatiti la aburi, la micro-unde si la gratar, condimentandu-va felurile de mancare cu ierburi, usturoi, ceapa, mustar sau sos de rosii de casa.
Reduceti consumul de produse cu zahar prin utilizarea...
