aug.
31
2020
Flan Cioco-Coco – portie pentru 4 persoane
Ingrediente:
200 ml smantana degresata (12%)4,5 g indulcitor vegetal non caloric Glucoregul Stevia (potriviti cantitatea dupa gust)2 galbenusuri65 ml de lapte de cocos neindulcit sau lapte condensat10 g de cacao pudra sau pudra de...
aug.
31
2020
Francezii mănâncă foarte gras, beau vin roşu la greu şi fumează. Şi atunci cum de sunt aşa de slabi? Specialiştii vorbesc în ultimul timp despre paradoxul francez. Statisticile arată că doar 8% dintre francezi sunt supraponderali, faţă de 50%...
aug.
31
2020
Când practici sport în mod regulat, consumul de apă este vital şi trebuie să fie bine gestionat, având în vedere că apa reprezintă cel puțin 60% din greutatea corporală. S-a dovedit științific că o diminuare de doar 1% a...
aug.
28
2020
Care este greutatea ideala ?
Pentru a afla greutatea ideala, medicii recomanda calcularea Indicelui de Masa Corporala (IMC). Formula este simpla :
IMC = greutatea (kg)/ (inaltimea x inaltimea) (m)
Pentru adulti clasificarea este urmatoarea :
IMC sub 18.5 = SLAB
Un medic va va recomanda sa...
aug.
28
2020
Gerlinéa – specialistul tău în controlul greutăţii – continuă să te încânte prin noutăţile sale, ce vin în completarea gamei variate de produse, gusturi şi tipuri de pachete, pe care Gerlinéa le pune de 20 de ani în slujba...
aug.
28
2020
NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi
Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm de acasă,...
aug.
28
2020
Mhmm… o ceașcă de cafea fierbinte. La filtru, espresor sau la ibric. Îi simți aroma de departe și nu poți să-i reziști. Savuroasă, delicioasă, cu gust bogat, în care detectăm adesea arome subtile de fructe sau condimente din îndepărtata...
aug.
28
2020
O alimentatie echilibrata si sanatoasa este esentiala pentru buna functionare a organismului la orice varsta, cu atat mai mult pentru cei mici. Aflati in plin proces de crestere, echilibrul lor alimentar trebuie urmarit cu grija.
Si pentru ca peste zi...
