HIDRATARE
Lucru stiut de toti sportivi: hidratarea este un factor cheie pentru performanta, la fel ca si nutritia. Pierderea de lichide de 2% pentru un om de 70 kg este o pierdere de numai 1,4 kg (fiecare gram de greutate pierdut este considerat ca fiind echivalent la 1 ml de pierdere prin transpiratie). Aceasta inseamna o scadere de 20% in performanta. Asadar inainte, în timpul sau dupa antrenament, sportivii trebuie sa bea fara senzatie de sete, la fiecare 15-20 de minute cu inghitituri mici, o bautura potrivita pentru exercitii fizice si conditiile climatice, la temperatura camerei. Indiferent de bautura, este esentiala testarea şi hidratarea cu regularitate cu ajutorul acesteia in timpul sesiunilor de antrenament, nu numai in ziua de concurs.
ISOSTAR BAUTURA IZOTONICA LAMAIE, 400 g

ISOSTAR H&P PUDRA IZOTONICA ORANGE, 400g

ISOSTAR PUDRA FRESH, 400g

ISOSTAR TABLETE IZOTONICE ORANGE, 120 g

ISOSTAR TABLETE IZOTONICE LEMON, 120 g

ISOSTAR H&P PUDRA IZOTONICA ANTIOXIDANTI MERISOARE 400g

ISOSTAR FAST HYDRATION FRESH, 500 ml

ISOSTAR H&P PUDRA IZOTONICA ORANGE ECONOMY PACK, 800g

ISOSTAR PUDRA IZOTONICA LEMON ECOSIZE 1,5kg

ISOSTAR BIO PUDRA ENERGY LEMON-LIME 320G

ISOSTAR PET L-CARNITINA, 500 ml

ISOSTAR FAST HYDRATION ORANGE, 500 ml

ISOSTAR H&P PUDRA IZOTONICA LEMON, 400g

ISOSTAR H&P PUDRA ANANAS 450g
